Sjellja
Si ta njohësh dhe ta ulësh stresin te qeni
Si e vëren që qeni yt është nën presion – dhe si e ndihmon të qetësohet përsëri.
Edhe qentë e njohin stresin. Pak emocion është krejtësisht normal dhe madje edhe i mirë: e mban vigjilent dhe të vëmendshëm. Por shumë prej tij nuk i bën mirë qenit tënd. Prandaj ia vlen të njohësh shenjat.
Kështu shfaqet stresi
Një qen i stresuar merr frymë fort me gojë hapur, bëhet i shqetësuar ose ngrin papritmas në vend. Shumë lëpijnë hundën, gogësin ose kruhen, edhe pse asgjë nuk u kruan. Disa kërkojnë afërsinë tënde në mënyrë të dukshme, të tjerë tërhiqen. E rëndësishme: kjo nuk është mosbindje. Qeni yt kështu po të kërkon ndihmë.