Shëndeti
Kontrollo veshët dhe jep pika
Një vështrim në vesh ose pikat për veshë mund të jenë të pakëndshme. Ja si ta mësosh qenin tënd me kujdes me to, që kujdesi për veshët të shkojë i qetë.
Veshët duhet të kontrollohen rregullisht, dhe ndonjëherë duhen pika për veshë. Të dyja i vijnë shpesh të pakëndshme qenit tënd, sidomos kur veshi është tashmë i irrituar. Me një stërvitje të kujdesshme, ai e pranon kujdesin për veshët dukshëm më i qetë.
Nga jashtë brenda
Paralajmëro prekjen dhe fillo në një vend të këndshëm për qenin tënd te koka. Vetëm kur ta lejojë këtë i qetë, i afrohesh veshit: fillimisht prek veshin, pastaj kape, pastaj ngri majën e veshit. Prekja brenda veshit është hapi më i vështirë, të cilin e ndërton veçanërisht ngadalë.